Resiliência

Desde o dia 12 de janeiro que resolvi fazer caminhada e corrida leve. Isso tem me afetado positivamente, claro. Mas ao mesmo tempo tenho sofrido alguns contratempos internos. Fazer exercício físico é um bom escape, todavia não se mostra suficiente quando sua cabeça insiste em focar no que te desmotiva, entristece, pressiona. Ter consciência da situação também já é outro caminho, só que mesmo assim se sente que alguma coisa falta. Não que os problemas desapareçam de repente, mas que a resiliência e a auto estima suplantem o que vier de negativo.

Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é. Eu tenho muitos benefícios que fazem com que a vida seja boa, e a minha juventude revela todo um caminho de possibilidades. Deixar-se dominar por alguns maus modernos é algo que nós nunca pensamos que possa nos atingir diretamente e que consigam nos afetar intensamente, a ponto de acontecer uma autossabotagem. E as pessoas ao redor se tornam inimigas a serem distanciadas o máximo, para que não se possa aumentar a gravidade daquilo que você tem de resolver.

Há várias formas de tratar esses sentimentos. E pensando que a força de vontade pode tudo, então é preferível fazer um trato consigo mesma, e fazer o esforço para que esse quadro negativo hoje não se torne um problema maior amanhã. É lidar com as fases em que vivemos durante toda a vida. É superar o que possa limitar o que temos de melhor. É vislumbrar um futuro em que essas fases estarão pra trás, e com isso, estar preparada para a próxima.